L’app qui t’aide à investir dans ta santé.

Relève un défi de marche quotidien et gagne les points de ceux qui abandonnent.

Chaque semaine, 10’000 pas par jour, au moins 6 jours sur 7. La bêta est gratuite et se joue aux points, sans argent.

Bientôt sur iPhoneAndroid : avec la version suivante

La bêta ouvre d’abord sur iPhone, avec cent testeurs invités par e-mail.

L’écran Aujourd’hui de l’app : les pas du jour, la semaine, le rang au classement général et les défis en cours.
Défi de la semaine6 jours sur 7

10’000

pas par jour pendant 7 jours

Du lundi au dimanche

Engagés
100 pts
Si tu finis
+ ta part
Au départ
1’000 pts

Une semaine, un défi

Le défi classé suit le rythme d’une course populaire : inscription avant le départ, effort pendant la semaine, résultats le lundi.

  1. Avant lundi 9 h

    Tu rejoins le défi classé de la semaine et tu engages 100 de tes points.

  2. Du lundi au dimanche

    Tu marches 10’000 pas par jour. Six jours réussis sur sept suffisent : la marge couvre un rhume ou une journée chargée.

  3. Le lundi suivant

    Les finisseurs récupèrent leurs 100 points et se partagent ceux des joueurs qui ont abandonné. Ton rang change au classement général.

Exemple avec quatre joueurs

Quatre joueurs engagent 100 points chacun. Trois tiennent le défi : chacun récupère ses 100 points et reçoit un tiers des 100 points du joueur qui a abandonné.

Moins de 10 participants : chacun récupère ses points. Personne ne finit : les points passent au défi de la semaine suivante. Les points n’ont aucune valeur en argent. Ils servent au classement général et ne s’achètent pas.

Trois façons de jouer

Comme dans un jeu vidéo, tu choisis ton mode. Les mêmes pas comptent pour tous tes défis en cours.

ClasséPoints en jeu

Le défi de la semaine : 10’000 pas par jour pendant sept jours. Le seul mode qui fait gagner ou perdre des points, et le seul qui compte au classement général.

SoloSans points

Cinq défis à ton rythme, de 3’000 à 10’000 pas par jour, sur une à quatre semaines. Un défi solo à la fois, lancé pour le lundi qui vient.

  • Premiers pas3’000 pas par jour, 1 semaine
  • Échauffement5’000 pas par jour, 1 semaine
  • Régularité5’000 pas par jour, 2 semaines
  • Endurance10’000 pas par jour, 2 semaines
  • Hardcore10’000 pas par jour, 4 semaines
Entre amisPar un lien

Les six défis, en groupe : collègues, famille ou club. Tu partages un code et chacun suit le tableau du groupe.

Cinq niveaux pour la régularité

Six jours réussis dans la semaine : tu montes d’un niveau. Quatre ou cinq : tu restes. Trois ou moins : tu redescends. Le niveau compte dans les trois modes, points ou pas.

Pourquoi un enjeu fait marcher

  • +31 %

    de pas pendant les défis avec enjeu, chez 72’974 joueurs d’une app américaine (de Buisonjé et al., 2023).

  • 30 → 45 %

    de jours réussis quand on risque de perdre une somme déjà acquise (essai de Penn Medicine, 2016).

  • 1 sur 4

    adultes en Suisse reste sous les recommandations d’activité physique (Obsan, 2022).

Tes pas, rien de plus

Avec ton accord, l’app lit dans Apple Santé un total de pas par jour. Elle ne garde ni position ni trace GPS. Les données sont hébergées à Genève, et tu peux effacer ton compte depuis l’app.

  1. Ton iPhone

    Apple Santé compte tes pas, avec l’iPhone ou l’Apple Watch.

  2. Un total par jour

    Seul le total du jour part, avec ton accord exprès.

  3. Genève

    Le serveur de l’app tourne en Suisse et calcule les défis.

  4. Partenaires

    Des chiffres agrégés, à partir de 10 personnes. Ton nom ne part qu’avec ton accord exprès.

Après la bêta

Le défi aux points reste ouvert à chaque étape. D’autres récompenses s’ajoutent.

  • V1

    Défis offerts

    Des défis gratuits à la marque d’un sponsor. Chaque finisseur reçoit un avantage, et des lots sont tirés au sort entre les finisseurs.

  • V2

    Défi à 10 CHF

    Pour les adultes qui veulent un enjeu en argent : le finisseur récupère son inscription, plus une part égale de celles des non-finisseurs. Organisé comme une compétition sportive, après avis d’avocat.

  • V3

    Avec ta caisse-maladie

    Tes semaines réussies pourront compter pour un bonus sur ton assurance complémentaire, si ta caisse est partenaire et avec ton accord.

Questions fréquentes

La bêta est-elle gratuite ?

Oui. La bêta ne demande aucun paiement et ne verse aucun prix. Tu joues avec des points.

Que valent les points ?

Rien en argent. Ils servent au classement général, et personne ne peut en acheter.

Quel téléphone faut-il ?

Un iPhone pour la bêta. Android arrive avec la version suivante.

Faut-il une montre ?

Non. L’iPhone compte tes pas. Une Apple Watch fonctionne aussi.

10’000 pas, c’est combien de kilomètres ?

Environ 7,5 km pour un adulte : on compte 1’300 à 1’400 pas par kilomètre, selon la taille et l’allure. À pied, cela fait à peu près une heure et demie de marche, répartie sur la journée.

Combien de pas par jour pour être en bonne santé ?

Les bienfaits augmentent nettement jusqu’à 7’000 pas par jour, puis plus lentement jusqu’à 10’000 environ (méta-analyse de 57 études, Lancet Public Health, 2025). Le défi classé vise 10’000 pas ; les défis solo commencent à 3’000.

Quelles données l’app lit-elle ?

Un total de pas par jour, avec ton accord exprès. Ni position ni trace GPS. Les données sont hébergées à Genève.

Quand la bêta commence-t-elle ?

Dès l’ouverture de notre compte Apple Developer, en cours de vérification. Inscris-toi à la liste : tu recevras l’invitation TestFlight par e-mail.

Qui est derrière Swiss Challenge ?

Voren Sàrl, une société de Saint-Gingolph, en Valais. Swiss Challenge est un nom provisoire.

Défi de la semaine6 jours sur 7

Prêt pour lundi ?

Laisse ton adresse e-mail : tu recevras l’invitation dès l’ouverture de la bêta.